본문 바로가기
반응형

전체 글1318

어리굴젓 만드는 법 어리굴젓은 신선한 굴을 활용한 매콤한 젓갈로, 밥도둑으로 유명합니다. 이 글에서는 어리굴젓의 황금레시피와 보관법, 보관기간에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 어리굴젓 황금레시피재료:신선한 굴 400g배 1/4개양파 1/4개대파 1대청양고추 1개고춧가루 3큰술간 마늘 2큰술생강술 1큰술멸치액젓 2큰술통깨 적당량참기름 적당량  어리굴젓 만들기  어리굴젓 만들기어리굴젓 만들기 즉석으로 만들어 먹는 어리굴젓입니다. 굴 500g 불린고추가루 1큰술반, 멸치액젓 1큰술, 꽃소금 1티스푼, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술, 청량고추 1개, 통깨, 참기름 약간 굴www.10000recipe.com 만드는 법:굴 손질: 굴은 소금물로 여러 번 씻어 이물질을 제거한 후, 체에 받쳐 물기를 뺍니다.배와 양파 준비: 배.. 2024. 12. 24.
지방간 없애는 방법 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 그러나 방치할 경우 간염, 간경화, 심지어 간암으로 진행될 수 있으므로, 원인 파악과 적절한 치료가 중요합니다. 1. 지방간의 원인지방간의 주요 원인은 다음과 같습니다:과도한 음주: 알콜성 지방간은 과도한 음주로 인해 발생하며, 이는 간에 직접적인 손상을 줍니다.비만 및 과체중: 과체중이나 비만은 지방간의 주요 원인으로, 체내 지방 축적이 간에 영향을 미칩니다.당뇨병 및 고혈당: 인슐린 저항성으로 인해 혈당 조절이 어려워지면 지방간이 발생할 수 있습니다.고지혈증: 혈중 지방 수치가 높으면 간에 지방이 축적되어 지방간을 유발할 수 있습니다.약물 사용: 일부 약물은 간에 지방 축적을 촉진.. 2024. 12. 23.
간암 초기 증상과 간 수치 AST, ALT, AFP 간암은 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 조기 발견이 어려운 질환입니다. 그러나 정기적인 건강 검진을 통해 간 기능 수치를 확인하고, 이를 통해 간 건강 상태를 평가하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 간암의 초기 증상과 간 기능 검사에서 흔히 측정되는 AST, ALT, AFP 수치의 변화에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 간암 초기 증상간암은 초기에는 특별한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:소화기 증상: 소화불량, 변비, 설사, 식욕 부진 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 간암이 진행됨에 따라 더욱 뚜렷해질 수 있습니다.복부 증상: 상복부 통증이나 덩어리가 만져지는 경우가 있습니다. 복부 팽만감이나 체중 감소도 동반될 수 있습니다.황달:.. 2024. 12. 23.
반응형

티스토리툴바